atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
RICCI PIERFRANCESCO
SM45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
5 Km15/05/2016 Komen Race for the
Cure
17Roma00:23:0004:3613.04
10 Km06/03/2016 Correndo nei
Giardini
35Ladispoli00:46:3604:4012.88
15 Km21/02/2016 X Milia2Roma01:13:3004:5812.08
Mezza
Maratona
13/03/2016 Roma - Ostia Half
Marathon
42Ostia - Roma01:45:1204:5912.03
Maratona10/04/2016 Maratona di Roma22Roma04:11:0305:5710.08